Завершилась первая неделя курса по подготовке йога-тычеров у Анатолия Зенченко, где я прочитала уже 4 лекции по истории философии йоги - тем самым мы перевалили за половину программы. Из 37 участников по списку я не видела всего нескольких - большинство очень усердно все посещает, хотя и зачастую с опозданиями по утрам. Как ни крути, а заниматься ( Read more... )

Продолжаю преподавать на йога-тычерских курсах (просуммирую позже), которые проходят прямо в десяти минутах ходьбы от Летнего сада, где я не гуляла с прошлого лета. Ранняя осень еще ничего особо не позолотила, зато существенно опустели аллеи, что создает очень умиротворенную благоприятную атмосферу для прогулок. И как обычно делее - через Марсово ( Read more... )

Я уже анонсировала на YouTube мой курс лекций по философии йоги на YTTC у Анатолия Зенченко - и сегодня он начался. Поначалу при договоренности речь шла о примерно 25 учащихся, но реально по списку оказалось почти 40! Так что мне снова придется вернуться к использованию микрофона, чтобы не слишком напрягаться. Но главная проблема - запомнить всех в ( Read more... )

Продолжаю экспериментировать с видео - пара пробных записей повседневной практики йоги в домашних условиях. Она основывается на комплексе, изложенном в методической брошюре "ИИИ-йога" (книжкой это назвать сложно по объему) - конечно, я никогда не воспроизвожу его буквально))) Первая запись короче, зато лучше по одежде: лучше контраст черного на ( Read more... )

Вчера провела второе из шести занятий по йоге в курсе для начинающих, коих в мини-группе центра "Аура Плюс" всего три человека. Если учесть, что данную программу я отрабатывала ранее на Бали исключительно индивидуально, то три - это уже много :) Поскольку уже начинает намечаться следующая группа после окончания текущего курса, немного о программе. ( Read more... )